适当的补钙并不会引起结石，但如果大量的补钙，可能会增加结石的发生率。在日常生活当中含钙高的食物有很多，如豆制品、牛奶、虾皮、猪骨汤等，如果长期大量的食用这些食物，可能会导致结石的发生，甚至有可能会引发高钙血症、碱中毒等。因此一定要调整好饮食习惯，注意饮食的合理搭配，保证营养摄入均衡，避免过量进补。如果没有低钙血症，不宜进行长期的钙质补充。
2026年02月12日
适当的补钙并不会引起结石，但如果大量的补钙，可能会增加结石的发生率。在日常生活当中含钙高的食物有很多，如豆制品、牛奶、虾皮、猪骨汤等，如果长期大量的食用这些食物，可能会导致结石的发生，甚至有可能会引发高钙血症、碱中毒等。因此一定要调整好饮食习惯，注意饮食的合理搭配，保证营养摄入均衡，避免过量进补。如果没有低钙血症，不宜进行长期的钙质补充。
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