产妇在生产后42天以后可以做骨盆修复，通常情况下产后恢复的时间在三个月以内比较好，产妇通过盆底肌理疗、提肛运动、骨盆矫正带以及推拿、按摩等方法进行盆底康复治疗，可以帮助骨盆及盆底肌肉的恢复。产妇平时在家也可以坚持做瑜伽、修复体操等，也有助于骨盆的修复。注意妇产在恢复期间避免拎举重物，避免做重体力劳动，避免过于劳累，要多休息，保持充足的睡眠。