太阳经头痛一般是寒邪入侵人体导致机体气血不通畅，然后引起的疼痛。血管痉挛和血液循环不通畅，也会出现太阳经头痛。长时间嗑瓜子会导致下颌关节损伤，会损伤连接的颞部肌肉，引起头痛。没有注意休息，长期睡眠不充足，经常熬夜或者精神长期高度紧张，焦虑不安，饮食不当也会引起太阳经头痛。出现太阳经头痛时，要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。饮食上要吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝酒抽烟，还要多喝些水。