轻微脑震荡一般可以自己恢复。轻微脑震荡是有于患者的脑部受到外伤刺激后，没有脑组织的器质性损害，但出现的暂时性的意识障碍、意识模糊、神志不清、头痛、头晕、恶心等症状，患者在半个小时之内基本上能够自行缓解，一到三个月之内可以恢复至正常水平。脑震荡的患者需注意保证充足的休息，避免剧烈运动或是重体力劳动，避免再次受到外伤；并保持良好的心态，避免情绪激动。