手冻裂了，可以把手放入加有米醋的热水中浸泡一会，促进血液循环，软化被冻裂的死皮。然后在手上涂抹一些凡士林。也可以用芦荟胶涂抹手部，起到补水保湿的作用。如果冻裂的比较严重，可以选用红霉素软膏或者尿素软膏进行治疗。建议患者在寒冷的天气外出时，要多穿衣物，佩戴手套。手部干燥时，要及时给手补充水分。平时感觉到手凉时，可以多拍打手部或者快速的揉搓双手，促进血液循环。