小孩免疫力差一般需要先通过调整饮食来增强免疫力，饮食方面应该多吃大豆蛋白、牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白类的食物；另外，还需要多吃富含维生素的水果以及蔬菜；此外，对于海产品，如螃蟹、虾类、鱼类、贝类等，也应该适当增加食用。平时还可以多带孩子参加户外活动与体育锻炼，也能够增强体质。部分孩子如果免疫力特别差，可能需要在医生的指导下服用提高免疫力的制剂。
2025年12月07日
小孩免疫力差一般需要先通过调整饮食来增强免疫力，饮食方面应该多吃大豆蛋白、牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白类的食物；另外，还需要多吃富含维生素的水果以及蔬菜；此外，对于海产品，如螃蟹、虾类、鱼类、贝类等，也应该适当增加食用。平时还可以多带孩子参加户外活动与体育锻炼，也能够增强体质。部分孩子如果免疫力特别差，可能需要在医生的指导下服用提高免疫力的制剂。
