乳房一碰就痛可能是由于女性月经即将来潮。女性在经前期时体内的雌激素孕激素水平会发生剧烈的波动，就会造成乳腺导管的短暂扩张、增生，使女性的乳房出现肿胀感，且对疼痛极为敏感，该症状一般会随着经期的结束而自然缓解，不必过于担心。部分女性有乳腺增生、乳头炎或乳腺癌等病变时，也会造成该症状。建议患者保持心情舒畅，如果近期结束后疼痛仍无法缓解时应尽早就医。