在发生失眠后，首先需要通过非药物治疗及时调理，在睡前可以适当喝牛奶，适当泡脚或者是做舒缓的运动，促进入睡，在睡前还需要及时减压，避免忧思过度。如果没有缓解，可以使用安神补脑液、谷维素等营养神经的药物缓解失眠的现象，必要时还需要遵医嘱口服安眠药治疗，改善患者的失眠状况。另外还可以通过重复经颅磁刺激缓解症状，患者平时需要注意生活作息的规律。
2026年02月11日
在发生失眠后，首先需要通过非药物治疗及时调理，在睡前可以适当喝牛奶，适当泡脚或者是做舒缓的运动，促进入睡，在睡前还需要及时减压，避免忧思过度。如果没有缓解，可以使用安神补脑液、谷维素等营养神经的药物缓解失眠的现象，必要时还需要遵医嘱口服安眠药治疗，改善患者的失眠状况。另外还可以通过重复经颅磁刺激缓解症状，患者平时需要注意生活作息的规律。
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