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适合糖尿病人喝的饮料

对于糖尿病患者不建议喝任何的饮料,饮料中大多都含有大量的糖,饮用后不利于血糖的控制,对身体健康不利。即使是无糖的饮料,也会有很多食品添加剂等不利于人体健康的物质,糖尿病患者经常喝饮料对身体的伤害比较大,不利于控制血糖。建议糖尿病患者最好喝白开水。如果不习惯喝没有味道的水,可以喝苏打水,也可以用一些中药花茶泡水喝,如柠檬茶、绿茶、红茶、苦瓜茶、苦丁茶等。

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