如果刚吃完饭餐后血糖8.5mmol/L是正常的，餐后一小时正常的血糖值应该在6.7-9.4mmol/L，但是餐后两小时这个血糖值是有点高的，餐后两小时正常的血糖值应该小于7.8mmol/L，如果餐后两小时血糖值在7.8-11.1mmol/L之间，属于糖耐量受损，可以到医院进行糖耐量实验以及糖基化血红蛋白的检测，如果处于糖尿病前期要控制饮食，少吃精细的米、面，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加运动量，如果血糖值仍不能达标需要口服降糖药控制血糖。