心律失常可能是心脏疾病导致的，可以在医生的指导下根据具体的病情口服药物进行治疗，常用的有盐酸普萘洛尔片、盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片、盐酸维拉帕米片等，必要时可以进行手术治疗，常见的有导管消融术、外科手术，也有可能是紧张、焦虑等精神因素导致的，可以与医生交流，进行心理疏导。平时要保证充足的休息，保持清淡的饮食，适当的进行运动，避免食用刺激性食物，例如浓茶、咖啡等。