一喝水就出汗可由生理性及病理性等两种原因引起。若是在喝热水后出现出汗的症状，多是生理性因素引起的，主要是喝热水使身体出现的热量过多，体温调节中枢会通过出汗的方式带走多余的热量；病理性原因可能是受到不良的生活饮食习惯影响，使身体存在气虚现象造成的。若是气虚引起的可以适当锻炼身体，多吃营养含量丰富的食物，还可以用人参、黄芪等具有补气功效的中药材泡水喝，来加快身体恢复。