宝宝嗓子有痰可以先给孩子多喝些温开水，稀释咽喉部位痰液。也可以给孩子饮用冰糖雪梨汤、萝卜蜂蜜饮、百合蜂蜜饮等具有化痰功效的食物，促进痰液排出。如果孩子咽喉部位痰液比较多，也可以在医生指导下给孩子雾化吸入盐酸氨溴索等具有化痰功效的药物，雾化结束之后再用手拍孩子后背部位，加速痰液排出，或者是遵医嘱给孩子口服化痰的药物治疗。饮食上尽量不要给孩子吃甜食。