大腿肌肉僵硬可以适当进行局部的按摩，使肌肉得到放松，如果是血液循环较差引起的肌肉僵硬，可以使用红外线、超声波或频谱仪进行治疗，结合自身情况选择相应的措施，从而改善肌肉僵硬的现象。如果患者同时伴有肌肉疼痛的现象，可以局部外敷活血化瘀的中药，在医生的指导下合理用药。平时生活中也要避免剧烈运动，劳逸结合，不要过度劳累，防止腿部疲劳加重局部僵硬。