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怀孕了睡眠不好怎么回事

女性在怀孕期间睡眠不好,常见于以下几种因素:第一、怀孕期间由于体内激素水平变化,会导致精神以及心理比较脆弱,对于周围事物都会比较敏感,喜欢胡思乱想,甚至有时还会担心胎儿发育异常,因此会影响睡眠。第二、如果怀孕以后体内缺铁、缺钙,会造成身体出现抽筋等症状,也会影响夜间睡眠。第三、在怀孕中晚期阶段,由于胎儿增大会压迫子宫,导致孕妇出现夜间尿频现象,频繁起夜也会影响睡眠。

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