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流产后能喝酸奶吗_1

流产后可以喝酸奶。酸奶中富含微量元素,适量饮用不仅可以补充营养,还可以起到调节机体免疫功能、降低胆固醇含量、调节血脂、调节胃肠道菌群、促进胃肠道蠕动等功效,但不建议喝冰镇过的酸奶,避免对胃肠道造成刺激。在流产后女性也可以吃些米粥、瘦肉粥、鱼汤、花椰菜、苹果、葡萄等食物来补充营养,同时也要多休息,避免进行剧烈运动,其次女性也要多注意保暖。

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