鼻子里干燥的原因有很多，主要分为生理性原因和病理性原因，生理性原因主要与环境干燥、饮水量少导致鼻粘膜干燥有关，一般通过增加空气湿度以及多饮水即可缓解。病理性原因考虑主要考虑与萎缩性鼻炎有关，当鼻腔黏膜萎缩后，由于腺体的分泌功能降低、分泌的粘液减少，从而引起鼻子干燥。除此之外，机体缺乏维生素、干燥性鼻炎等情况也可引起鼻子里干燥。平时要多吃新鲜的水果蔬菜，饮食以清淡为主。