在婴儿需要吃奶的前一夜，将冰冻的母乳放入冰箱冷藏室进行解冻，等母乳全部融化，再将储奶袋放进37~40度的温水中水浴加热，加热过程需要确保储奶袋受热均匀，充分热好后将母乳倒入奶瓶给宝宝喝。这样操作可以使冷冻母乳的营养成分损失最小，注意不可用热水直接加热或者超过四十度的热水浸泡，这样会使营养成分流失，也不可用微波炉加热，可能出现受热不均匀的问题，此外，母乳中含有大量蛋白质，超过四十度会使蛋白质的活性降低，甚至是失活，造成营养成分流失。