胃寒的患者会出现腹部疼痛、恶心、呕吐、大便次数增多、周身乏力、精神萎靡等，还会表现为面色苍白、四肢清冷、嗳气、反酸、喜食热饮等症状，严重的患者还会伴有吐清水等临床表现。建议胃寒的患者可以适当饮用生姜茶，平时要注意饮食的摄入，避免进食生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，饮食要清淡，可以多吃新鲜的蔬菜水果；要养成良好的饮食习惯，三餐要规律，避免暴饮暴食。