罗汉果具有润肠通便的效果，对于长时间饮食较为刺激，或者摄入较多的食物之后，身体消化不良，而且对于患有肠胃炎、胃炎等疾病因素引起的便秘症状，都有一定的缓解效果。罗汉果还有止咳化痰的效果，对于治疗肺部咳嗽、肺燥久咳等也有一等的效果。其次，罗汉果中含有较多的果糖和葡萄糖，但热量较少，适合肥胖的人群，或者高血压、糖尿病患者食用，不会加重身体的负担。