引起耳石症的原因有：1.可能与不良的生活习惯有关，例如平时过度劳累、情绪激动、睡眠质量差等原因，导致神经系统紊乱引起的。2.可能是由于外伤引起的，外伤一般会导致耳朵内的平衡石受到刺激，黏液质量下降，从而引起耳石症。3.可能是由于术后长期卧床导致的。4.可能是由于耳部疾病引起的，例如中耳炎、药物性耳中毒、特发性突聋等。建议平时要改掉不良的生活习惯，避免吸烟饮酒、合理饮食。