一般肋软骨炎两个星期能自愈，部分患者可能需要一个月左右，具体时间应该根据病情程度、个人体质等因素决定，不能一概而论。肋软骨炎是一种炎症性疾病，分为非特异性肋软骨炎、感染性软肋骨炎，其中以非特异性肋软骨炎最多见，主要由病毒感染、慢性劳损等所致，大多数通过足够的休息、避免过多活动等自行恢复，但是也有复发的可能。因此建议自愈以后要提高自身免疫力，以降低复发几率。