孕妇肚子紧绷并且发胀有可能是出现宫缩，应该立即到医院就诊，如果怀孕未满37周发生宫缩有可能会出现先兆流产或早产，应该住院进行保胎治疗，怀孕37周后出现宫缩应该及时到医院待产。如果感觉肚子轻微的紧绷、发胀也有可能是消化不良引起的，平时可以少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，避免过度食用不易消化的食物，可以适当的运动促进肠道蠕动，帮助排便。