男人打呼噜要根据打呼噜的原因，选择不同的方法进行治疗。如果是因为过度肥胖导致呼吸系统的负担比较大，就会出现打呼噜的现象，可以通过调节饮食和进行体育锻炼等方法，将体重控制在正常范围内，从而缓解打呼噜的症状；如果是因为患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等疾病，需要及时去医院耳鼻喉科进行检查，查找出疾病的原因，再进行对症治疗，从根源上解决打呼噜的问题。