糖尿病是比较常见的一种慢性代谢性疾病，患者平时除了控制饮食以外，而且身体条件允许的情况下要适当地做一些运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球等运动，其次，患者也可以做一些动作比较柔和的运动，比如体操、太极拳、瑜伽以及轻微的家务劳动等，而且患者在锻炼的时候要注意控制运动量，不要过度运动，避免发生低血糖的情况。另外，运动结束之后要注意多休息，适当地多喝水，补充身体代谢所需要的水分。