小孩感冒咳嗽可以吃皮蛋瘦肉粥，感冒期间需要吃些清淡易消化的食物，皮蛋瘦肉粥有丰富的营养物质，能够调节胃肠道分泌，增强食欲，具有健脾暖胃、滋阴清热的功效，有助于胃肠道的消化吸收。患者还可以吃些小米粥、玉米粥、南瓜粥、排骨粥等食物，也可以吃些橙子、梨子等富含维生素c的水果，还可以喝冰糖炖雪梨、川贝雪梨汤，具有润肺止咳的功效，平时多喝热水，注意休息，适当运动，小儿感冒一般7-10天左右可以自愈。