空腹血糖值7*2mmol/L，是否可以恢复，需要根据治疗的方式以及病情的严重程度来治疗。如果在早期发现时积极进行治疗，并且通过平时加强护理，适当的进行体育运动，则可以恢复正常，但是如果不积极进行治疗，且平时经常吃糖分含量高的食物，没有加强护理，则会导致恢复更加困难。建议您在平时不要经常吃热量高的食物，以及糖分含量高的食物，将体重控制在正常范围内。