鱼油具有畅通血管的功效，可以防止血液凝固、血栓形成，进而可以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。其次，鱼油可以降低体内的饱和脂肪酸含量，起到保护血管的作用，适用于高血脂、高血压等血管功能比较差的患者。此外，鱼油中含有丰富的DHA，而DHA是大脑细胞形成的重要物质之一，服用鱼油后可以增强人体的记忆力，并且可以预防老年痴呆。鱼油属于保健品，目前没有明显的禁忌症，但是在服用鱼油时需要控制剂量，如果剂量过大，会导致体内血液不容易凝固。