脚踝拆除钢板后是有一些禁忌的，首先就是患者不能剧烈运动，尤其是强度、幅度过大的运动，例如打篮球、踢足球等，以免脚踝关节处出现扭转情况，影响恢复。其次脚踝关节部位也不能过度负重，例如抬重物、长时间行走等。拆除钢板后由于钉孔没有愈合，因此患者需要休养一个月至六周左右的时间。另外患者还要注意饮食习惯，避免吃辛辣食物，例如辣椒、花椒，会刺激伤口组织黏膜。