孩子晚上睡不着,首先要看她是否是因为白天睡得太多了,从而导致晚上没有睡意。也可能是因为孩子睡前玩了一些刺激的游戏,或者看了一些比较刺激的电视,导致晚上很兴奋,睡不着觉。还可能是因为房间太亮或者房间里面的噪音太大等,引起的睡不着。此外,如果是孩子鼻塞或者打鼾引起的睡不着觉,建议家长及时带孩子去医院就医。建议家长平时不要给孩子太多压力,让孩子睡前少做刺激兴奋的事情,保持作息规律。
2026年02月10日
孩子晚上睡不着,首先要看她是否是因为白天睡得太多了,从而导致晚上没有睡意。也可能是因为孩子睡前玩了一些刺激的游戏,或者看了一些比较刺激的电视,导致晚上很兴奋,睡不着觉。还可能是因为房间太亮或者房间里面的噪音太大等,引起的睡不着。此外,如果是孩子鼻塞或者打鼾引起的睡不着觉,建议家长及时带孩子去医院就医。建议家长平时不要给孩子太多压力,让孩子睡前少做刺激兴奋的事情,保持作息规律。
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