1、可以去医院进行具体检查，检查出头晕，恶心，耳鸣的具体病因，然后对症治疗。2、可以在医生的指导下服用药物，改善头晕，呕心，耳鸣症状。3、要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，避免内分泌失调。4、不要进行剧烈的运动，避免摔倒，可以进行适当的体育活动，增强身体素质，提高免疫力。5、饮食上要吃一些清淡，易消化，营养丰富的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。不要吃辛辣刺激，生冷油腻的食物。6、要保持心情的愉快，要放松心情，不要过度焦虑紧张。不要喝咖啡，可乐，浓茶等刺激兴奋性饮品。