左大腿外侧出现疼痛的原因有：1、剧烈运动、受到外伤引起局部肌肉拉伤，需要及时冰敷，24小时之后再进行热敷有利于缓解炎症。如果肌肉长时间出现劳损，就会出现无菌性炎症。引起肌肉疼痛的现象。3、出现股外侧皮神经炎病毒感染，皮肤会出现麻木、针刺的症状。4、患有腰椎间盘突出，第五神经根受到压迫，左大腿外侧会出现放射性疼痛。5、出现占位性肿瘤病变，也会导致大腿疼痛。