患者出现脑梗塞的时候最好吃低盐、低脂、低胆固醇的饮食，平时要保持心情舒畅，避免情绪激动。这段时间要保证足够的睡眠，不能长时间熬夜，要多休息，避免过度劳累。患者最好吃苹果、香蕉、青菜、白菜等维生素含量丰富的食物，要避免吃辣椒或麻辣火锅等辛辣的饮食。出现脑梗塞的时候，还要在医生的指导下用阿司匹林或干扰素等溶栓的药物治疗，患者可以适当的进行运动。