患有浅表性胃炎可以食用小米粥、山药粥、藕粉等食物，这部分食物容易消化并不会给胃肠增加负担，而且味道清淡不会对胃肠产生刺激。其次，可以食用新鲜的蔬菜水果，例如苹果、梨子、枇杷以及木瓜等富含膳食纤维、钾离子以及维生素的食物，不仅营养丰富，而且有利于消化吸收，还能清除体内的毒素。此外，患有浅表性胃炎还要注意饮食有规律，尽量避免暴饮暴食以及不饮不食等情况。