孕妇最好的饮品是白开水，也可以适量喝些孕妇奶粉、维生素饮料等。孕妇也可以自己榨苹果汁、橙汁、猕猴桃汁，有助于补充体内所需的维生素。若是体质虚弱的孕妇，可以饮用排骨汤、鲫鱼汤、蛋花汤、猪蹄汤等，但需要注意避免自行喝人参汤等大补的药材汤，防止出现适得其反的情况，影响胎儿和孕妇健康。孕妇也要均衡饮食，多吃新鲜当季的水果蔬菜，避免食用过于刺激性的饮品和食物，定期到医院产检。