宝宝补锌应选择两餐之间，可以选择下一顿餐前一到两小时补充。若孩子可以接受锌补充剂的味道，家长也可以在孩子空腹状态下喂服，这样可以调高机体对锌的吸收及利用率。锌可以维持机体正常代谢，让人体食欲保持正常，同时对免疫系统的发育，也有一定促进作用。孩子存在缺锌问题，可能会导致味觉出现异常，致使偏食、挑食等问题出现，对孩子生长发育会造成很不好的影响。