正常人体腋下体温在36度到37度之间，而且由于个体的差异性，所以基础体温也会有所不同，平时如果在测量的时候发现体温超过37.1度以上，这时候属于发烧，注意多饮水，饮食上也可以多吃些富含维生素C的食物，有利于提高身体免疫力。同时注意加强保暖，避免受凉。另外，也可以通过温毛巾擦拭等物理降温方法降温，一旦体温超过38.5度以上，最好及时服用退烧类的药物进行治疗。