女性怀孕之后，在平时饮食方面一定要特别注意，首先不能够进食一些生冷寒凉、辛辣刺激性的食物，例如螃蟹、甲鱼、海鲜、雪糕、辣椒、生姜等，容易加重孕妇肠胃的负担，引起消化不良，甚至是腹泻等不适；其次，需要避免进食高脂肪以及高糖分类的食物，容易加大患有妊娠期糖尿病的风险；另外，一些人参、黄芪等具有活血化瘀之功效的补品也尽量不要在怀孕期间食用，以免造成先兆流产。