痛经最好不要喝咖啡。痛经主要是月经时子宫内膜前列腺素含量增高而导致的，前列腺素含量增高容易引起子宫平滑肌过度收缩，导致血管痉挛，从而造成子宫缺血、缺氧而出现的痛经情况。同时，精神和神经因素也容易导致女性来月经时痛经。咖啡当中含有大量的咖啡因成分，能够刺激中枢神经，引起人的精神兴奋，加重痛经的状况。月经期间喝咖啡使雌激素增加，对卵巢产生一定的影响。