1、首先可以用淡盐水漱口多清洗几次口腔、咽喉位置，多喝温水、多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，忌食辛辣、刺激的食物，饮食尽量清淡，不要吃过烫、过硬的食物，忌烟忌酒，保证充足的睡眠，通常一段时间后，小一点的水泡可自行吸收。2、如果有较大的血泡或者炎症表现，则需要在医生指导下使用抗生素类药物抗感染治疗。3、如果一段时间后症状没有得到缓解，建议您尽快去医院就诊，尽早治疗。