轻度的肛裂一般能够自愈，但是需要患者注意饮食以及生活习惯。因为轻度的肛裂伤口比较小，并且伤口深度较浅。所以患者首先需要改善平时的饮食习惯，比如避免辛辣刺激、油腻、不易消化的食物，因为这些食物不仅会刺激肛门，还会使大便干结，排便时会不断刺激肛门，从而会使加重肛裂。所以需要多吃含有膳食纤维的蔬菜水果，比如香蕉、火龙果、韭菜、芹菜等。另外还需保持良好的睡眠，养成定时定点的排便习惯。