一岁的宝宝可以适当喝酸奶。因为酸奶含量丰富的益生菌，部分宝宝由于消化功能紊乱经常出现腹泻或者便秘的症状，平时可以适当喝酸奶，有利于调节宝宝肠道菌群，保护胃黏膜，促进消化。而且酸奶营养丰富，易于消化吸收，有利于一岁多的宝宝饮用。但是多数酸奶都贮存在冰箱里，家长一定要提前拿出来回温一下才能喂给宝宝，避免过凉刺激宝宝肠胃，造成腹泻、腹痛的现象。
2026年02月10日
一岁的宝宝可以适当喝酸奶。因为酸奶含量丰富的益生菌，部分宝宝由于消化功能紊乱经常出现腹泻或者便秘的症状，平时可以适当喝酸奶，有利于调节宝宝肠道菌群，保护胃黏膜，促进消化。而且酸奶营养丰富，易于消化吸收，有利于一岁多的宝宝饮用。但是多数酸奶都贮存在冰箱里，家长一定要提前拿出来回温一下才能喂给宝宝，避免过凉刺激宝宝肠胃，造成腹泻、腹痛的现象。
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