小腿肚抽筋可能是晚上睡觉的时候，小腿部位受到压迫，局部血液循环障碍所致。或者是由于小腿部位长时间遭受寒冷刺激，血管和肌肉收缩引起的肌肉痉挛症状。此外，还有可能是患者体内钙元素缺乏引起的抽筋。建议：您在生活中，多补充些高钙的食物，促进体内钙元素的吸收。严重缺钙的患者，也可以口服钙剂治疗。平时睡觉的时候多注意腿部保暖。抽筋的时候适当按摩局部肌肉组织，缓解痉挛症状。