患有高血压，一般都是要采取药物和改变生活习惯共同治疗，可以使用利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等类型的降压药物，也可以通过改变不良生活习惯，和饮食习惯来降压，例如清淡饮食，不吃油腻肥甘的食物，不吃油炸，烧烤类食物，注意低盐饮食，多吃水果蔬菜，保持规律的作息，不熬夜，限制烟酒，按时服用降压药、定期测血压，保持血压稳定。