胆汁反流症状的患者，在经过了一段时间的治疗后，可以通过调整生活方式去缓解症状。患者要注意每天都保证3000ml以上的水分摄入，在饥饿的时候增加水分的摄入，可以起到淡化胃酸的作用；同时要注意改变自己的睡觉姿势，尽量的选择左侧睡姿。饮食上要注意选择一些容易消化的食物，避免摄入辛辣刺激性、油炸类的食物，可以通过服用奥美拉唑等方式去进行治疗，同时要注意自我情绪的调节。