乳腺增生与患者体内激素水平有关，所以在患病期间要避免过多食用含有植物雌激素的食物，如葛根粉、豆制品等，其次像糖类、蛋类、奶油蛋糕、动物肝脏等肥腻的食物也要避免食用，还有就是腌制食品、被污染后的食物也要禁食。在检查出乳腺增生后可以遵医嘱食用激素类药物治疗，若是病情严重还可能要入院通过手术的方法治疗，在患病期间避免熬夜，不要过度劳累不然也会对病情恢复造成影响。