自体脂肪隆胸后在1-3个月左右能够恢复，但因为个人体质、护理方法不同，所以恢复的时间会存在差异。对于选择自体脂肪隆胸的女性在手术后3到7天不能剧烈运动，尽量选择卧床休息，保持局部卫生清洁，不要吃辛辣刺激的食物，不要立即穿内衣。做完自体脂肪隆胸后不需要过长的休息时间，一般会在1到2个月左右胸部逐渐发展至自然的状态，但女性需要定期到医院检查。