出现胃疼胃胀后需要寻找病因后对症治疗，如果是因为消化不良引起的胃部不适，可以适当的服用增强胃动力的药物促进消化，比如服用枸橼酸莫沙必利等。如果是因为胃部存在慢性炎症或者是存在溃疡导致的胃部不适，可以服用奥美拉唑等药物，抑制胃酸的分泌保护胃黏膜。平时需要注意保养好胃部健康，不要吃辛辣、寒凉等刺激性的食物，三餐规律有助于保护肠胃，缓解胃部不适。