有先兆流产迹象的孕妇首先需要注意多休息，避免劳累过度和剧烈运动，保持愉悦的心情，保证情绪稳定，同时要调整好饮食，不可以进食辛辣刺激性、生冷寒凉、油炸油腻类的食物，应以清淡、富含营养类的食物为主；其次还要注意保暖，避免受凉，遵医嘱按时服用硝苯地平、硫酸镁等药物进行保胎治疗；另外，有先兆流产迹象的孕妇在此阶段最好不要同房，以免引起先兆流产等危险情况发生。