男性溢精可能是因为包皮过长、前列腺炎、尿道炎等疾病所致，或者是患者长期过度的性幻想，导致大脑中的性中枢过于紧张，影响患者的控制力，导致患者刚出现性欲或者是性冲动，就会溢精。如果患者强制压抑溢精，就会导致白天不滑精，晚上睡觉梦遗。所以想要改善溢精的问题，就需要针对原发病进行治疗，例如包皮长所致，患者只能进行割包皮手术来改善症状。同时日常生活中做好个人卫生工作。